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 吃隔夜飯能對抗大腸癌?真相原來是…


生活中心/綜合報導

有時候飯吃不完,許多民眾為了避免浪費,會將吃剩的飯菜留下來隔夜再吃,網路上更盛傳吃冷飯或吃隔夜飯有助於降低罹患大腸癌的風險。對此,衛福部國健署則發文澄清,這樣的方式未必有效。

針對網路上盛傳「吃冷飯或吃隔夜飯可獲得較多的抗性澱粉。有助於降低罹患大腸癌的風險」一事,衛福部表示,大腸癌的發生並非由單一原因所造成,大腸癌的致癌因子包含年齡、抽菸、飲酒、不健康飲食、不規律運動、體重過重等,所以藉由吃冷飯或隔夜飯來增加抗性澱粉的攝取,未必有效。

衛福部表示,想遠離大腸癌,最重要的關鍵是培養健康的生活習慣,像是多運動、清淡飲食,減少油炸物、燒烤、加工肉與紅肉的攝取。另外,國健署補助50歲至74歲民眾做免疫法糞便潛血檢查,每2年定期篩檢,早期發現、早期治療才是健康的關鍵。(編輯:張家寧)

▲圖/資料照

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 5小時不關冷氣省電?專家:環境影響 無法概論


冷氣要怎麼開比較省呢?日本節目實際測試,離開時間短於5小時27分不要關冷氣能更省電,不過台灣專家則認為,這是跟所處的溫度環境有關,如果使用變頻冷氣,短暫離開一兩個小時的確可以不要關,但長時間連續使用還是會增加電費。

▼(圖/東森新聞)

冷氣達人黃智延:「如果你使用的是變頻冷氣,盡量不要在(離開)兩個小時內就關掉了,也不建議24小時開,因為24小時不關,一定耗電量會比較大。」想要省電,使用變頻冷氣時,建議溫度設定在25到27度,加上風扇讓空氣流動,降低體感溫度,所在的空間環境,加裝窗簾防太陽西曬等。

畢竟不管哪種冷氣,電量都會隨著時間增加,開越久一定越貴,如果離開超過2小時,還是記得隨手關掉,才能替自己省下荷包。

(封面圖/東森新聞)

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