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 教頭機會教育球員爭氣 高市富邦盃U18季軍


(中央社記者謝靜雯新北22日電)新北富邦盃U18國際城市棒球邀請賽季軍戰,高市打線微調,先發投手潘柏至7局好投,率隊以5比1勝新北白;總教練李來發直言三年級球員出現怠惰,給二年級機會,他們也很爭氣。

高雄市隊此次以高苑工商代表參賽,昨天4強不敵台北市隊,今天與新北白隊交手,高雄市隊先發打序微調,部分主力球員沒有上場,李來發賽後直言,三年級球員出現怠惰,所以就把機會給二年級球員,也是要警惕他們,有舞台要好好珍惜,不然棒球環境很現實。

高雄市隊先發投手潘柏至今天總計用110球投7局,被敲出6支安打,投出5次四死球保送、5次三振,僅在2局接連被敲2支安打,失掉唯一1分,5、7局都被新北白隊攻占滿壘,但順利化解危機、沒有掉分。

李來發表示,潘柏至比賽過程中,場上多次遇到危機,「但一有危機就把球員換下來,就不會進步,所以讓留在場上自己解決,他也很爭氣」,李來發稱讚潘柏至高中期間持續成長,危機處理能力不錯,又具有身高優勢,也期待未來發展。

高雄市隊今天2局就有攻勢,1人出局後靠著接連3支安打、失誤,單局攻下2分,以2比1超前比數,4局再靠著失誤、暴投、翁耀宗適時二壘打、送回第3分,高雄市隊延續攻勢,再靠著接連2支安打、失誤,多添1分保險分,順利拿下比賽勝利。(編輯:黃于)1071222







 跟膝痛說掰掰!按摩4穴道+1茶飲,有效養膝解痛



【早安健康編輯部】無論是膝蓋疼痛,或是平時想保養膝關節,在不勉強的情況下都可以試著按摩膝蓋周圍的穴道,暢通氣血循環、維持正常的新陳代謝,也幫助膝關節放鬆。

犢鼻:位於膝蓋骨下方外側凹陷處。
犢鼻也叫作「外膝眼」,能滑利關節、理氣消腫,按摩可以緩解膝關節疼痛,對於膝蓋積水、其他膝蓋周圍軟組織疾病或下肢麻痺也有效果。
按摩方式:每次按摩2∼3分鐘,每天2次。

陽陵泉:位於膝蓋下偏外側、突出圓骨下凹窩處。
陽陵泉亦名「筋會」,意為全身「筋之會」,但凡軟骨、肌肉、肌腱、筋膜等軟組織的症狀,以及膝關節疼痛等不適,按摩放鬆陽陵泉都有效果。
按摩方式:每次按摩2∼3分鐘,每天2次。

陰陵泉:位於小腿內側、膝蓋骨內側凹陷處。
按摩陰陵泉能去濕,由於中醫認為關節容易受到外邪侵犯,尤其是濕邪重濁會造成關節腫痛不適,排出體內多餘濕氣能讓症狀有所改善。
按摩方式:每次按摩2∼3分鐘,每天2次。

委中穴:位於膝蓋後側、膝窩中央。
有改善膝關節疼痛的作用,而且中醫說「腰背委中求」,從膝關節炎到腰背痠痛,按摩委中穴都能發揮效用。
按摩方式:每次按摩2∼3分鐘,每天2次。









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