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 北市府獲社會創新產品及服務採購獎動機制首獎


(記者黃秀麗台北報導)臺北市政府長期重視社會創新發展,今年度參加經濟部舉辦之「Buying power 社會創新產品及服務採購獎勵機制」活動,號召全府各局處共同支持社會創新產品與服務,採購金額高達新台幣170萬餘元,榮獲最高榮譽「首獎」資格,以實際行動支持社會企業發展。

社會企業係運用商業模式解決特定社會或環境問題,是一種介於企業與非營利組織之間的新型態組織,不僅是優化社會整體環境的良好解方,也是產業創新的重要指標。臺北市政府於104年「柯P新政-市政白皮書」即訂定推動社會企業發展相關施政項目,由勞動局、社會局及產業局分工推動,其中產業局聚焦於協助公司型之社企,以提供相關資金、輔導及創業協助,打造臺北成為友善社企之都。

北市府產業局自104年起率先全台各縣市投入「臺北市社會企業推廣服務計畫」,協助公司型社會企業建立穩健之商業經營模式,並強化市場拓展之行銷通路,截自107年底已輔導45家社會企業,輔導超過1,450小時,媒合155項合作資源,總產值預估達到新台幣96,730,000元整;在推動輔導的過程中同時發現,因為社企並非追求獲利最大化,而係將合理的利潤回歸到企業營運或轉投入公益使用等,因此在財務方面不易獲得高評價,導致不易向銀行籌措資金,因此,產業局於106年7月24日與國泰世華商業銀行及財團法人中小企業信用保證基金共同合作,開辦全台首創且唯一專供社會企業申貸之「北市社會企業優惠融資」專案,以最低利(1.65%)、最優惠的貸款條件(最高800萬之無擔保貸款),提供社企所需資金,已累積6案,計3250萬,以實際行動幫助社企在臺北成長茁壯。(自立晚報2018/12/11)

圖說:北市府產業局林崇傑局長與行政院政務委員唐鳳及所有首獎得主大合照







 手腳臉一起大伸展加倍拉筋!瘦身同時平衡自律神經



【早安健康/間間田佳子(臉部瑜伽講師)】

身體一起做體操更有效果!



「用全身做臉部體操」的3原則

將臉部體操運用在全身時,為了提升效果有3個必須遵守的原則。在盡可能做到的範圍內享受運動的樂趣。

  1. 覺得要一邊配合臉部動作一邊動身體有點難的話,可以只做一個動作或踏步也無妨。
  2. 下意識連指尖和腳尖都運動到的話,不僅能提高運動量,也能有效鍛鍊大腦。
  3. 盡可能地深呼吸。不僅血液循環會變好,還有助於瘦身。


前奏 閉上眼睛深呼吸 
調整呼吸,放鬆身體

為了提高「臉部體操」的效果,在前奏的部分,請放鬆全身的力量。首先,一邊深呼吸,站直放鬆身體。如果無法消除身體的緊張感可以試著扭動身體、轉動手腕來讓身體舒壓。

嘴角上揚運動 
利用肩膀上下運動擊退難纏的肩頸痠痛

嘴角上揚時肩膀跟著舉起來,嘴角下降時肩膀也跟著放下。配合嘴角,舉肩→放下→舉肩→放下。肩膀盡可能抬到最高點,維持3個拍子後迅速放下。重複2回。因為有助改善肩膀血液不通的情形,建議有肩頸痠痛困擾的人做這個運動。


下眼瞼運動
用萬歲的姿勢伸展全身

  1. 嘴巴呈「O」字型時雙腳併攏,手放在身體兩側呈「立正」姿勢。
  2. 眼珠朝上的同時,腳站得比肩膀寬一點,兩手舉高。雙腳踩在地板上,雙手努力向天花板的方向舉起,伸展全身的肌肉。
  3. 身體維持不動,抬起下眼瞼3次。再回到「立正」的姿勢,重複1次。「伸展全身」的運動除了可以拉筋之外,據說還有調整自律神經的效果。

【延伸閱讀】

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本文摘自《每日3分半,小顏‧逆齡!全方位顏体操》/間間田佳子(臉部瑜伽講師)/和平國際









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