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商品訊息簡述:

 罹癌不敢治拖到奄奄一息 醫：罹癌也要生活品質

61歲的王先生罹患淋巴癌，卻堅持不願就醫接受治療，家屬無奈只得配合他在家中照顧，但身體狀況漸漸惡化，身上有多處壓瘡，瘦成皮包骨，家人無力照顧也十分疲憊，最後只得送往臺中醫院急診室。臺中醫院血液腫瘤科林俊良主任發現，病患肺部、腹部皆有大量積水，白蛋白低下，嚴重營養不良，經詢問才知道他因害怕疼痛不敢就醫，也擔心醫療費用過高造成家人負擔，耽誤了治療的黃金時間。

畏懼癌末不敢就醫 錯過黃金治療時機

林俊良主任表示，有些癌末四期病患會心生恐懼不知所措，往往會選擇待在家裡；或是諮詢過醫院後，覺得負擔的醫療費用太多，害怕負擔過重而不敢出門；甚至去接受一些非正規的治療，導至病情逐漸惡化，最後無法行走，往往錯過了黃金治療時間。

緩合療法保生活品質 安寧療護備最後一哩路

「對於第四期癌末患者，可以協助進行人生後階段的準備，如一些緩合性治療，讓病人生活品質好一些，精神、體力也可得到舒緩，盡量維持跟正常人一樣的生活，不會因為癌症遭受太多痛苦與內心壓力，可以讓他在有生之年，短期或很長的時間內，可以擁有更好的生活品質。」林俊良主任指出，後續還有安寧居家服務，醫療團隊到家中探視病人，幫助他做好最後這段路的準備。病人可以獲得連續性的照顧，這不僅是第四期患者應有的權利，也是可以接受的治療方式。

癌末仍要好好生活 醫助護生命尊嚴

林俊良醫師說，就算癌症後期病人，應該為自己人生做好準備，第一目標為延長生命，第二為減緩疾病惡化，第三好好吃飯睡覺。在治療期間也可以安排旅遊，增加正向的能量。醫師會進行緩和性治療，針對癌症所引起的惡病質，或病患本身食慾精神做改善，積極替病患保有良好生活品質和最終的生命尊嚴。希望病患能夠在有限的時光中過得更好，更不要擔心與害怕，有足夠的勇氣去面對它。

 改良版擂茶更營養！堅果糙米茶補充膳食纖維、維生素B

【早安健康／王明勇（食療養生專家）】堅果糙米香擂茶

喝飲料與需要咀嚼的食物不一樣，在入口時格外輕鬆，這也是為什麼許多人喝完一杯700cc的手搖杯沒有什麼感覺，其實吸收的熱量已經破表！同樣的概念，如果我們能夠在輕鬆喝飲料的過程中，把更多的營養攝取進身體，何樂而不為呢？這道傳統客家擂茶的改良版，利用糙米取代白米，並加了多種堅果。

堅果富含不飽和脂肪酸

，很多小朋友如果不喜歡直接吃的話，做成這樣的飲品非常容易入口，也很適合當成早餐飲品喔！

材料
乾茶葉……1 湯匙（15g）
芝麻……2 湯匙（30g)
糙米香……2 湯匙（30g）
綜合堅果（花生、杏仁、核桃、松子、葵瓜子、南瓜子）……任選3 湯匙（50g）
果寡糖（赤藻糖或椰糖）……1-2 湯匙
熱開水……600cc

做法

1. 將1杯新鮮糙米洗淨後瀝乾，直接用乾鍋炒熟為糙米香備用（也可以用其他全穀類炒，如紫米、燕麥、藜麥等等）。
2. 先將乾茶葉放入多功能食物調理機中打成粉狀後，加入芝麻、糙米香、堅果，啟動高速打成粉狀即可。
3. 可以直接加入熱水及糖沖泡飲用，也可以加入茶湯中飲用，或煮成鹹的擂茶飯、擂茶麵。
4. 炒香的全穀類如糙米、紫米、燕麥、藜麥等，平時可以用兩湯匙直接加入一杯熱開水泡茶飲用。

營養小叮嚀
擂茶是客家人傳統的飲品，主要用生米、生薑、生茶製成，又稱為「三生茶」。這道改良版的擂茶，特別將白米用糙米取代，並加入了多種堅果種子類，不僅增加了膳食纖維、維生素B群的含量，還有來自堅果種子的不飽和脂肪酸、維生素E與鎂等營養素，讓喝茶不只是喝茶，還喝進去了全食物的營養素。

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本文摘自《王明勇健康好煮義》／王明勇（食療養生專家）／平安文化

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