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籃球》滬江女籃拚HBL八強 吳志偉:帶球隊方式也要變
被問到今年HBL的目標,執教於滬江女籃教練吳志偉幽默的說:「當然是拿冠軍啊」,但是馬上嚴肅起來:「可是總冠軍只有一個」,他要求球員要先全力爭取8強門票。今年練習到今天,他坦言,滬江女籃的實力已經可以發揮到八,九成,只要臨場比賽打出平常練習應有的實力,進入8強應該沒有太大的問題。今年帶兵,他特別要求,隊員在球場彼此的溝通、連結與默契,展現實力,減少失誤,將整個團隊的力量發揮到最大。
時代進步 球隊進步 教練一起進步
裕隆職籃出身的吳志偉,球員時期曾給素有「籃壇教父」之稱錢一飛帶過,吳志偉也不諱言,過去帶球隊的方式,承襲錢教練的作風,非常嚴格。但是,「時代在變,教練帶球隊的方式也要變。」除了開始研究時下年輕人常使用的Instagram並且加入後跟隊員「搏感情」之外,他自己花很多的時間觀看球賽影片,無論是滬江參加的各種盃賽,還是其他球隊的比賽,吳教練一網打盡,有時間盡量都看。
過去,一些小型的比賽,沒有直播或是錄影轉播就沒有影片,拜科技進步之賜,現在用手機就可以直播、錄影,只要耐心在網路上找一下,就可以找到其他隊伍的比賽狀況。利用影片分析各隊的強項與弱項,需要防守的重點球員,相關對應的戰術等等,將這些分享給隊員,能夠大大的提升球隊實力,他再度重申「時代進步,教練也要跟著進步」,資訊爆炸的時代,教練如果還是閉門造車,對他而言是很嚴重的缺失。
面對八強賽 滬江女籃的進步空間
假想敵?吳志偉笑著說:每一隊都很強,每一隊都是假想敵。他表示能夠進12強的球隊,每隊都是強隊。他特別舉例今年分在同一組,去年意外掉出八強外的北一女中籃球隊,他很保守的提出一個論點,「難道因為去年北一女籃沒有進8強,我們就可以把傳統強隊歸為弱隊嗎?」因此今年他除了要求隊員外線的部分加強之外,另外就是,比賽時不要多想,一場一場的拿下來,無論輸贏,都要從比賽中學習與進步。
預賽即將開打 球隊致勝的關鍵在哪
HBL女籃預賽12/24日開始在高雄開打,12隊當中只有8隊可以晉級。而高中生要進步與能進步的空間都相當大。態度與心理建設大過技術層面的練習,以高一生來說,不過就是大一點的「國中生」,面對大張力的球賽,往往自己給自己的壓力太大。在場上,一個恍神可能就輸給了自己,因此他常鼓勵隊員,克服自己的心理障礙,這球失誤,下一球拿回來就好,把負面的思維丟掉,全力求勝就對了。
年年接新生 年年是挑戰
吳教練道出高中球隊教練的甘苦,跟著大孩子們一起成長,開心的是,可以從孩子身上學到最新的資訊、APP、歌星、歌手等等,讓自己有還很年輕的錯覺。但是把一個高一生從球技到心理建設一直培養到高三成熟後,就要送他們進大學了,難免有些不捨與失落。就跟選舉一樣,每4年都要重選一次,講到這,吳志偉教練就像大哥哥一樣大笑,我們當高中教練的,比政治人物還累,政治人物4年選舉一次,我們每年都有高一生,每年都是挑戰。
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長生不老藥有解! 英實驗:換年輕血或可不老
這世上真的有長生不老藥嗎?科學家發現,或許長生不老藥就藏在我們的人體內。英國遺傳學家實驗發現,注入年輕老鼠的血液,年長老鼠可以保持靈敏反應,也就是將來有可能透過血液回春的方式讓人類永保青春不老化。
秦始皇花費一生時間追求長生不老,只是讓人常保青春的靈丹妙藥或許就藏在我們的身體裡。
美國新聞主播:「這聽起來好像是電影中才會發生的事,但年輕的血液可能就是逆轉年齡的關鍵。」
美劇《矽谷群瞎傳》裡,輸血減緩老化的劇情可不是劇作家的憑空想像。根據倫敦大學學院遺傳學家派特吉的最新研究,年輕人的血液可以讓人保持身體健康,直到壽終正寢。
倫敦大學學院遺傳學家派特吉:「現在我們清楚知道,我們可以輕易從實驗室的動物身上製造出基因病變,並大幅延長牠們的壽命。」
派特吉和她的團隊把年輕老鼠的血液注入年長老鼠體內,結果發現老老鼠衰老的症狀出現改善,而且能保持敏銳的認知能力。
網路新聞記者:「遺傳學家派特吉向媒體表示,我會說衰老,就是所有疾病的始祖。」
派特吉說,抗老化是長壽的不二法門,她的下一個研究就是要找出能幫助身體保持健康的血液成分,過去的研究顯示,血液裡的蛋白質或許是關鍵。
美國記者:「研究員進一步發現,年輕老鼠的血液中比年老老鼠體內有更多蛋白質,雖然這看似就是逆轉年齡的利器,但也存在風險。」
事實上在美國,早從2014年開始就已經出現換血回春的治療法。
美國民眾:「我認為基因工程和修飾是無法避免的,我們最好跟隨潮流。」
美國民眾:「跟比我年輕的人拿血液看起來很奇怪,不過如果這成為一個正常和安全的程序,我不覺得有任何問題。」
網路新聞記者:「既然有人已經開始以8000美元的價格販售2.5公升的青少年血漿,如果這真的能避免衰老,年輕血液可以說和黃金一樣珍貴。」
新鮮的血液幫人找回青春,只是想發這筆健康財,或許得趁年輕才行。
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